Abhyanga é uma massagem ayurvédica com óleos aquecidos que promove relaxamento, melhora a circulação e nutre a pele. Ajuda a equilibrar os doshas e é indicada para estresse, dores musculares e fadiga. Sessões duram de 30 minutos a 2 horas.
Ayurveda é uma ciência milenar que vai muito além da medicina tradicional. Originária da Índia, essa abordagem holística combina sabedoria ancestral com práticas modernas para promover equilíbrio e bem-estar em todos os aspectos da vida. Baseada nos cinco elementos da natureza — terra, água, fogo, ar e éter —, o Ayurveda oferece uma jornada personalizada de autoconhecimento e cura, adaptada às necessidades únicas de cada indivíduo.
Imagine viver em harmonia completa com o seu corpo e mente, prevenindo doenças antes mesmo que elas apareçam. Com tratamentos naturais, dietas equilibradas, e técnicas de relaxamento, o Ayurveda não só melhora a saúde física, mas também eleva o espírito, trazendo uma sensação de paz interior e vitalidade renovada. Descubra o poder transformador dessa prática milenar e desperte a sua melhor versão!
Garshana
O Garshana é uma esfoliação corporal com luvas de seda, sal grosso, cânfora, ervas e óleo de gergelim. Estimula circulação, metabolismo e elimina toxinas. Após a massagem, o paciente é envolvido para um efeito sauna, removendo mais toxinas.
Griva Basti
Aplicado na região cervical e indicado para tratar dores na coluna e cervical, ressecamento dos discos cervicais, rigidez no pescoço e torcicolo.
Hridi Basti
Hridi Basti é uma terapia ayurvédica que aplica óleo aquecido sobre o peito, melhorando a saúde cardíaca, aliviando dores torácicas, ansiedade e estresse. Promove cura emocional e equilibra o chakra do coração (Anahata).
Janu Basti
Janu Basti é uma terapia ayurvédica que aplica óleo aquecido sobre os joelhos usando uma barreira de massa. Alivia dores, artrite, inflamações, melhora a circulação e flexibilidade, e equilibra o dosha Vata, promovendo regeneração dos tecidos.
Karna Purana
Karna Purana é uma terapia ayurvédica que aplica óleo aquecido nos ouvidos, limpando, lubrificando e aliviando zumbido, dor e secura. Equilibra o dosha Vata, melhora a saúde auditiva, relaxa o sistema nervoso e reduz o estresse.
Kati Basti
Kati Basti é uma terapia ayurvédica que aplica óleo aquecido na lombar, aliviando dores, ciática, inflamações e rigidez. Promove regeneração dos tecidos, melhora a circulação e equilibra o dosha Vata, restaurando a mobilidade e o bem-estar.
Nasya
Nasya é uma terapia ayurvédica que utiliza substâncias medicinais administradas pelo nariz, parte do Panchakarma. Melhora a saúde respiratória, alivia dores de cabeça e estresse, e fortalece órgãos sensoriais.
Netra Basti
Netra Basti é uma terapia ayurvédica que aplica ghee aquecido sobre os olhos, limpando, hidratando e melhorando a visão. Alivia cansaço ocular, olhos secos, problemas de visão e tensão, promovendo relaxamento e equilíbrio emocional.
Patra Potali
Massagem com trouxinhas de pano contendo folhas, ervas frescas e óleo morno de rícino, proporcionando efeito analgésico e anti-inflamatório.
Pinda Swedana
Massagem com trouxinhas quentes de arroz, ervas fortificantes e leite. A terapia promove calor, suor e dilatação dos poros, facilitando a absorção de nutrientes benéficos para o corpo.
Pratica Teste
É considerada uma forma de auto-cuidado e é frequentemente realizada como parte de um regime de bem-estar.
Shirodhara
Shirodhara é uma terapia ayurvédica que aplica óleo morno na testa, promovendo relaxamento profundo. Ajuda a reduzir estresse, ansiedade e insônia, melhora a clareza mental e equilibra os doshas. Sessões variam de 30 a 60 minutos.
Udara Basti
Udara Basti é uma terapia ayurvédica que aplica óleo aquecido no abdômen, melhorando a digestão, aliviando dores, desintoxica e equilibra os doshas Vata e Pitta. É indicado para indigestão, cólicas, constipação e problemas hepáticos.
Udwartana
Massagem ayurvédica (abhyanga) com farinha de grão de bico, ervas e óleo. Trata Kapha, obesidade, retenção de líquidos e edemas. Estimula circulação, elimina toxinas e promove disposição com efeito sauna após o procedimento.