O Programa combina as práticas integrativas Giva, Hridi, Janu, Kati e Udara Basti, Patra Potali, Abhyanga e Udwartana, aliviando dores, inflamações e tensões, promovendo equilíbrio, mobilidade e bem-estar integral.
Com nossos programas de atendimento, oferecemos um cuidado acolhedor e inspirador que transformará o seu dia a dia na busca por uma melhor qualidade de vida.
Uma jornada holística para o bem-estar, baseada em três pilares: Autocuidado, Movimento e Mente Serena. Com abordagem personalizada, integra práticas de nutrição, yoga, meditação e desenvolvimento pessoal, visando saúde integral e vida plena.
O Programa utiliza as praticas Nasya, Netra Basti, Shirodhara e Karna Purana para fortalecer a mente, melhorar a concentração e memória, reduzir o estresse e nutrir os sentidos, promovendo bem-estar mental e clareza cognitiva.
Acreditamos que a harmonia entre corpo e mente é fundamental para uma vida plena e saudável. O Programa Mente Serena é composto por três atividades complementares que visam proporcionar uma experiência de autocuidado profunda e transformadora.
O programa oferece uma semana de rejuvenescimento para mulheres, baseado na Medicina Ayurveda. Inclui terapias, nutrição, yoga, meditação e aromaterapia, visando equilibrar corpo, mente e espírito. Proporciona ferramentas para autocuidado contínuo.
Um programa de 5 dias que inclui consulta personalizada, aprendizado sobre o tipo constitucional e terapias diárias. O cronograma aborda alimentação, rotinas e finaliza com recomendações de autocuidado.
Ayurveda e Yoga para tratar Problemas de Sono combina Abhyanga, Nasya, Shirodhara, pranayamas e meditação para aliviar estresse e insônia, promovendo relaxamento profundo, equilíbrio do sistema nervoso e melhora da qualidade do sono.
